Конкуренция – враг или союзник?

отражение-1Конкуренция… одно только произнесение этого слова способно вызвать напряжение и внутреннюю готовность к борьбе. В большинстве случаев так и происходит – увидев, что кто-то может быть лучше, умнее, успешнее нас, мы начинаем еще больше бороться за свое место под солнцем либо замираем, останавливаемся, сдаемся, обесценивая собственный вклад, навыки, сильные стороны.

Мне кажется, это происходит потому, что тема конкуренции неизбежно встречает нас с темой сравнения, оценки, с вопросом «я лучше или хуже других?». Даже если в голове вы отлично понимаете, что все люди разные, нет лучших и худших и т.д., ваша первая реакция так или иначе затронет тему сравнения.

То, с чем я встретилась в своем опыте, это то, что конкуренция может останавливать – «Если я вижу, что ты лучше меня, то какой смысл мне участвовать?» или, напротив, стимулировать, мобилизовать активность – «Ах, ты это делаешь! А я, я смогу еще лучше, и посмотрим, кто кого!».

Во втором случае много активности, энергии, азарта, желания победить. Другой вопрос, что импульс, движение действовать, фокус внимания находится не внутри, а снаружи. Я постоянно начеку, в напряжении, в тонусе, что же делаешь и как мне обойти тебя в этой гонке? Я не могу позволить себе расслабиться, выдохнуть, а вдруг за это время ты сделаешь что-то лучше и превзойдешь меня?

Пишу эти строки и думаю, а может, ну ее на фиг эту конкуренцию? И прихожу к выводу, что нет. Без нее, без борьбы за место под солнцем мир превратится в гнилое болото.

На мой взгляд, истинный смысл конкуренции вовсе не в выигрыше и победе, а во взаимном развитии и сотрудничестве.

Как еще я узнаю о своих сильных сторонах, если не буду реагировать и шевелиться?

Ты делаешь что-то похожее, что делаю я, например, рисуешь картины и выставляешь их в том же вернисаже. Каждый раз, видя твои работы, я украдкой восхищаюсь, завидую и переживаю, а вдруг ты станешь успешнее и украдешь мой хлеб? Или втихаря злорадствую, если твоя работа совершенно не пользуется успехом.

И я глубоко убеждена, что есть и третий способ, более продуктивный выход для всех.

Я вижу что-то, что ты делаешь лучше меня, и это побуждает, встречает меня со своими желаниями и вопросом «А что у меня очень хорошо получается? Какой мой талант? Интересно ли было бы мне научиться тому, что так классно умеешь делать ты?»

Не для того, чтобы выиграть, а для того, чтобы получить ценный вклад для себя.

Мне кажется, именно здесь рождается саморазвитие, а вслед за ним и сотрудничество.

Может, и нее смысла становиться твоей копией, когда мы можем объединить наши усилия? Мы можем по отдельности продавать наши картины, а можем объединиться и сделать общую выставку, например.

Конкуренция именно тогда становится ресурсом, когда энергия борьбы направляется не против другого, а придает сил себе и побуждает к взаимодействию, к сотрудничеству. Путь к нему вовсе не линейный, ведь нас воспитывали совсем по другим ценностям.

Работая с темой  конкуренции в личной терапии и в группе, я помогаю встретиться вам  с разными слоями этой непростой темы:

* кто я такой и каковы мои желания?

* чем меня задевает чужой успех? Как он влияет на меня?

*как сильно я боюсь негативной оценки и проигрыша?

*что значит для меня быть первым, последним или в серединке?

*что мне мешает, а что помогает заявлять о себе и занимать свое место под солнцем?

* как я могу сохранить свою ценность, проигрывая в чем-то другим

* на что я могу опираться в точке «нуля»?

* как перейти от внешней оценке к внутреннему принятию?

* как перестать зависеть от «дозы» похвалы, принятия, восхищения и наконец-то самому научиться давать это себе?

Глубокие вопросы, требующие не столько времени, сколько мужества начать. И я готова сопроводить вас в этом пути.

Конкуренция… Раньше я настораживалась и опасалась тех, кто делал то же самое, что и я, да еще и преуспевал. А сейчас я вспоминаю этих людей с  благодарностью. Оказалось, что соперничество может не только разъединять и противопоставлять. Оно может отшлифовать то, что у вас и так было, только незаметно, невидимо, а сейчас стало вашим ресурсом и поводом для взаимодействия.

admin